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GYMNASE TRINTIGNANT

 

Gym Adulte à partir de 18 ans

 

Section entretien

Renforcement musculaire, préparation physique, étirements.

séance de 1h / semaine 185€ 

Entretien 1 Lundi 19h15-20h15
Entretien 2 Jeudi 19h30-20h30

 

 

 

Section Hypoppressif

Exercices posturaux et respiratoires. Tonifie la musculature abdomino-périnéale. Réduction du tour de taille.

séance de 45min / semaine et des exercices à réaliser chez vous - 180€

Hypoppressif Niveau 1 (débutant) Lundi 20h15-21h
Hypoppressif Niveau 2 (confirmé) Jeudi 20h30-21h15

 

 

 

Section acrobatique

Renforcement musculaire, apprentissage acrobatique au sol, au saut de cheval et au mini trampoline.

séance de 2h / semaine - 205€

Adultes Acro Lundi 20h-22h

 

 

 

Possibilité de cumuler 2 ou 3 sections :

          - Entretien + Hypo : 215€

          - Entretien 2x/semaine : 225€

          - Entretien 2x/semaine + Hypo : 255€

          - Acro + Entretien : 270€

          - Acro + Entretien + Hypo : 320€

 

LISTE D'ATTENTE 2018/2019

Boutchou (2017) * :

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Boutchou (2016) * :

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Baby (2015) * :

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Bambinous (2014/2013) * :

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Bambinous garçon (2014/2013) * :

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Ecole de gym (2012/2011) * :

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École de gym / Inigym garçon (2012/2008) * :

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⚠️ Si votre enfant souhaite s'entrainer 2x/semaine, vous pouvez cocher les 2 créneaux. *

⚠️ Si votre enfant souhaite s'entrainer 2x/semaine, vous pouvez cocher : le cours de « Inigym » et 1 cours d’ « Acrotramp ». *

Inigym (2010/2008) * :

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⚠️ Si votre enfant souhaite s’entrainer 2x/semaine, vous pouvez cocher : « Inigym + » ou 1 cours de « Inigym » et 1 cours d’ « Acrotramp ». *

Festigym (2007/2001) * :

  •  
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⚠️ Si votre enfant souhaite s’entrainer 2x/semaine, vous pouvez cocher : « Festigym + » ou 1 cours de « Festigym » et 1 cours d’ «Acrotramp». *

Festigym garçon (2007/2001) * :

  •  

⚠️ Si votre enfant souhaite s’entrainer 2x/semaine, vous pouvez cocher : le cours de « Festigym » et 1 cours d’ « Acrotramp ». *

Acrotramp (2010/2000) * :

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Adulte (né en 2000 et avant) * :

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Compétition (2012/2001) * :

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⚠️ ATTENTION : la catégorie « compétition » nécessite un certain niveau, et donc, la validation du responsable. *

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